8/21 日々の走り

2014年 8月21日(木)
午前；7時起床。何となく疲れがあった。孫のアサガオを撮り、庭に井戸水の打ち水をしてから朝食。
　　　朝食後日よけシートの張り綱を止める支柱の固定をした。止めていた針金が切れたので、結束バンドで
　　　しっかりと止めた。玄関代わりにしている縁側上の物干し竿の高さを少し下げた。
　　　打ち水に使っている柄杓の柄の取り付け部分が取れかかっていたのを直した。以前、２本のリベットを
　　　ネジに変えていたので同じようにした。


　　　10時からパソコン作業。いつもの作業をした後ブログ用写真を作り、更新もした。

午後；昼食(そうめん、エビ野菜かき揚げ)。弟が整体に来てくれた。食事が終わったばかりだったが、走ること
　　　を考え先にやってもらった。約１時間の整体が終わると疲れも取れて気持ちがいい。
　　　15時20分頃から走りに出た。今日は銀行を回り、通帳に記帳することにしてコースを考えた。また、猛暑
　　　の中を連日は知っているので短めのコースにすることにした。

走行コース
自宅→国16号→浜松町→国１号→保土ヶ谷１→県201号→銀行(記帳)→ＢＷ前→洪福寺→国16号→銀行
(記帳)→国16号→鶴ヶ峰→自宅

走行距離；約２３ｋｍ　　所要時間；約１時間45分　　元日からの積算距離；約５０８８ｋｍ

タグ：柄杓