12/ 7 自転車に乗った [自転車と日常のこと]
2018年12月 7日(金)
午前；5時頃トイレに行った。少し寝て5時45分頃起床。今朝は曇り。一部の雨戸を開け、6時前から
Macで定作業。6時35分頃から湯沸かしなどをしてから朝食。食後体温と血圧を測った。母の
血圧測定を補助し、降圧薬を飲むのを確認した。
9時50分頃からバイオで作業。写真データーの複写。ブログ用写真作り。12時45分頃終了。
午後；昼食(パック入りにぎり寿し、たこ焼き)。日経パソコンを読んだ。
母の椅子の歪みを直した。15時50分頃から走りに出た。久しぶりだ。30分程にした。
16時半頃帰宅。なぜか息が切れた。気管が閉じるような感だ。自転車で走るのが躊躇われた。
17時前からMacで定作業、メールチェック、アンケート回答、買い物などした。
19時頃から夕食。今日は老人３人のみ。静かな食卓。
走行コースｌ自宅→県40号→鶴ヶ峰→国16号→鶴ヶ峰本町→住宅街→水道道→高山橋→住宅街→
ゴルフ練習場横→ニュータウン第四→第二→運転試験場入口→県40号→自宅
走行距離；約9km 所要時間；約0時間40分 元日からの積算距離；約4283.5km
午前；5時頃トイレに行った。少し寝て5時45分頃起床。今朝は曇り。一部の雨戸を開け、6時前から
Macで定作業。6時35分頃から湯沸かしなどをしてから朝食。食後体温と血圧を測った。母の
血圧測定を補助し、降圧薬を飲むのを確認した。
9時50分頃からバイオで作業。写真データーの複写。ブログ用写真作り。12時45分頃終了。
午後；昼食(パック入りにぎり寿し、たこ焼き)。日経パソコンを読んだ。
母の椅子の歪みを直した。15時50分頃から走りに出た。久しぶりだ。30分程にした。
16時半頃帰宅。なぜか息が切れた。気管が閉じるような感だ。自転車で走るのが躊躇われた。
17時前からMacで定作業、メールチェック、アンケート回答、買い物などした。
19時頃から夕食。今日は老人３人のみ。静かな食卓。
走行コースｌ自宅→県40号→鶴ヶ峰→国16号→鶴ヶ峰本町→住宅街→水道道→高山橋→住宅街→
ゴルフ練習場横→ニュータウン第四→第二→運転試験場入口→県40号→自宅
走行距離；約9km 所要時間；約0時間40分 元日からの積算距離；約4283.5km
11/11 月 [自転車と日常のこと]
2018年11月11日(日)
午前；6時半前に起床。今朝は晴。トイレに行って7時過ぎから朝食。
9時20分頃母がデイサービスに迎えの車で行った。
9時半過ぎからMacで作業。定作業、メールチェック、買い物、ブログの入力。
午後；昼食(パンケーキ、野菜スープ、ヤキトリ、野菜サラダ)。新聞のパズルを解いた。
14時50分頃から走りに出て16時半過ぎに帰宅。
日除けシートを半分に折り畳んで掛けたままにしておいた。明日もう少し短くするつもり。
17時前に綺麗な三日月を撮影した。富士山は雲隠れ！で撮れない。
走行コース；自宅→国16号→浜松町→国１号→高島町→国１号→保土ヶ谷１→東海道踏切→県201号→
社宮司公園(トイレ)→交番前→国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約42.5km 所要時間；約1時間45分 元日からの積算距離；約4188km
午前；6時半前に起床。今朝は晴。トイレに行って7時過ぎから朝食。
9時20分頃母がデイサービスに迎えの車で行った。
9時半過ぎからMacで作業。定作業、メールチェック、買い物、ブログの入力。
午後；昼食(パンケーキ、野菜スープ、ヤキトリ、野菜サラダ)。新聞のパズルを解いた。
14時50分頃から走りに出て16時半過ぎに帰宅。
日除けシートを半分に折り畳んで掛けたままにしておいた。明日もう少し短くするつもり。
17時前に綺麗な三日月を撮影した。富士山は雲隠れ！で撮れない。
走行コース；自宅→国16号→浜松町→国１号→高島町→国１号→保土ヶ谷１→東海道踏切→県201号→
社宮司公園(トイレ)→交番前→国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約42.5km 所要時間；約1時間45分 元日からの積算距離；約4188km
11/ 2 物干し竿見っけ！ [自転車と日常のこと]
2018年11月 2日(金)
午前；5時40分頃起床。今朝も晴。月を撮影し、6寺頃からMacで作業をした後、富士山を撮影した。
6時50分頃から朝食。食後ヤカンで麦茶を作った(妻が合唱練習に行ったので代わりに)。
9時半過ぎからMacで再び作業。定作業の残り、メールチェック、アンケート回答、物干し竿を
ネット上で探してみたが、なぜだか異常に高いものしか見つからなかった。
午後；昼食(チャーハン、豚汁、レンコンハンバーグ)。「はじめての新書」を読んだ。
洗濯物をベランダから取り込み居間に持ってきて母に渡した。
14時45分頃から走りに出た。物干し竿を買うために港北インター近くのホームセンターに行っ
た。あったが４ｍもあるものは配送しないことになったそうで、買えなかった。こんな長いもの
を配送してくれないとなると一般家庭ではどうしようもない。諦めて他店で探すことにした。
17時過ぎに帰宅。ちょっと休んだ後にMacで作業。定作業、メールチェック、アンケート回答。
19時前から夕食。金曜日は長女たちがいないので老人３人の静かで落ち着いた食卓だ。
走行コース；自宅→国16号→梅の木→県109号→鴨居病院前→鴨池大橋→出崎橋→緑産業道路→
コーナン港北インター店→緑産業道路→出崎橋→鴨居病院前→県109号→梅の木→国16号
→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約24km 所要時間；約2時間20分 元日からの積算距離；約4067.5km
午前；5時40分頃起床。今朝も晴。月を撮影し、6寺頃からMacで作業をした後、富士山を撮影した。
6時50分頃から朝食。食後ヤカンで麦茶を作った(妻が合唱練習に行ったので代わりに)。
9時半過ぎからMacで再び作業。定作業の残り、メールチェック、アンケート回答、物干し竿を
ネット上で探してみたが、なぜだか異常に高いものしか見つからなかった。
午後；昼食(チャーハン、豚汁、レンコンハンバーグ)。「はじめての新書」を読んだ。
洗濯物をベランダから取り込み居間に持ってきて母に渡した。
14時45分頃から走りに出た。物干し竿を買うために港北インター近くのホームセンターに行っ
た。あったが４ｍもあるものは配送しないことになったそうで、買えなかった。こんな長いもの
を配送してくれないとなると一般家庭ではどうしようもない。諦めて他店で探すことにした。
17時過ぎに帰宅。ちょっと休んだ後にMacで作業。定作業、メールチェック、アンケート回答。
19時前から夕食。金曜日は長女たちがいないので老人３人の静かで落ち着いた食卓だ。
走行コース；自宅→国16号→梅の木→県109号→鴨居病院前→鴨池大橋→出崎橋→緑産業道路→
コーナン港北インター店→緑産業道路→出崎橋→鴨居病院前→県109号→梅の木→国16号
→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約24km 所要時間；約2時間20分 元日からの積算距離；約4067.5km
11/ 1 物干し竿がない [自転車と日常のこと]
2018年11月 1日(木)
午前；6時過ぎ起床。今朝は晴。富士山と月を撮影。6時半頃からMacでいつもの作業を片付けた。
7時過ぎから朝食。食後コンポストの調整をし、その後長女の自転車のヘッドライトを修理した。
9時40分頃からMacで作業。ブログの更新をした。ヤフオクでテーブルセットを探した。
午後；昼食(パン、ポタージュスープ)。「はじめての新書」を読んだ。
14時45分頃から走りに出た。少し走って帰りにホームセンターで物干し竿を買おうと思ったが、
必要な長さの物がなかった。17寺前に帰宅。一休み後Macで作業。サイクルコンピューターを
外して走っていた区間があったので、ネットの地図で走行距離を測定した。その後でいつもの作
業をした。18寺半頃から夕食。
走行コース；自宅→国16号→浜松町→国１号→西平沼→西平沼人道跨線橋(｢踊り子｣を見送った)→
西平沼→高島町(トイレ)→国1号→保土ヶ谷１→東海道踏切→県201号→洪福寺→国16号
→ホームセンター(物干し竿探し;在庫なし)→国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約26km 所要時間；約2時間10分 元日からの積算距離；約4044km
午前；6時過ぎ起床。今朝は晴。富士山と月を撮影。6時半頃からMacでいつもの作業を片付けた。
7時過ぎから朝食。食後コンポストの調整をし、その後長女の自転車のヘッドライトを修理した。
9時40分頃からMacで作業。ブログの更新をした。ヤフオクでテーブルセットを探した。
午後；昼食(パン、ポタージュスープ)。「はじめての新書」を読んだ。
14時45分頃から走りに出た。少し走って帰りにホームセンターで物干し竿を買おうと思ったが、
必要な長さの物がなかった。17寺前に帰宅。一休み後Macで作業。サイクルコンピューターを
外して走っていた区間があったので、ネットの地図で走行距離を測定した。その後でいつもの作
業をした。18寺半頃から夕食。
走行コース；自宅→国16号→浜松町→国１号→西平沼→西平沼人道跨線橋(｢踊り子｣を見送った)→
西平沼→高島町(トイレ)→国1号→保土ヶ谷１→東海道踏切→県201号→洪福寺→国16号
→ホームセンター(物干し竿探し;在庫なし)→国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約26km 所要時間；約2時間10分 元日からの積算距離；約4044km
10/30 富士山と月 [自転車と日常のこと]
2018年10月30日(火)
午前；5時50分頃起床。雨戸を開けた。今朝も快晴。富士山と月を撮影。
6時半前からMacで作業。7時過ぎから朝食。妻が母を医者に連れてゆく準備を手伝った。
10時Macで作業。定作業の残りを済ませてメールのチェック、アンケート回答、ブログの更新。
午後；昼食(山かけソバ、かき揚げ)。岩波「はじめての新書」を読み、パズルを解いた。
14時50分頃から走りに出た。昨日と同じコースを走って16時35分頃帰宅した。
一休み後、掃除機のホースが届いていたので開梱して本体にセットした。
書斎に戻り、ベランダに出て富士山を撮影した。
17時15分頃からMacで定作業をした。18時10分頃から夕食。
走行コース；自宅→国16号→梅の木→県109号→鴨池大橋→出崎橋→緑産業道路→岩崎橋→県140号→
新羽駅東側→横浜労災病院北側→ワールドカップ大橋→新横浜歩道橋→県17号→東川島→
国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約29km 所要時間；約時間45分 元日からの積算距離；約4017.5km
午前；5時50分頃起床。雨戸を開けた。今朝も快晴。富士山と月を撮影。
6時半前からMacで作業。7時過ぎから朝食。妻が母を医者に連れてゆく準備を手伝った。
10時Macで作業。定作業の残りを済ませてメールのチェック、アンケート回答、ブログの更新。
午後；昼食(山かけソバ、かき揚げ)。岩波「はじめての新書」を読み、パズルを解いた。
14時50分頃から走りに出た。昨日と同じコースを走って16時35分頃帰宅した。
一休み後、掃除機のホースが届いていたので開梱して本体にセットした。
書斎に戻り、ベランダに出て富士山を撮影した。
17時15分頃からMacで定作業をした。18時10分頃から夕食。
走行コース；自宅→国16号→梅の木→県109号→鴨池大橋→出崎橋→緑産業道路→岩崎橋→県140号→
新羽駅東側→横浜労災病院北側→ワールドカップ大橋→新横浜歩道橋→県17号→東川島→
国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約29km 所要時間；約時間45分 元日からの積算距離；約4017.5km
10/22 H氏宅訪問 [自転車と日常のこと]
2018年10月22日(月)
午前；6時15分頃起床｡今日も快晴だ｡雨戸を開け､富士山を撮影した｡
6時半前からＭａｃで作業｡ブログの更新のあと定作業｡7時過ぎから朝食｡
9時頃から母と散歩に行った｡万騎橋からバス通りを越えて階段を上り､浄性院の横を通った｡参詣
道を下りバス通りを渡って､新幹線の北側を通り､戻りの道に入って公園前から学校脇を抜けて､
9時40分頃帰宅した｡お茶を出して書斎へ｡ 昨日撮った｢青春校歌祭｣の写真データーを入れたＳＤ
カードを渡すために､Ｈ氏に電話をしたが､出なかった｡
書斎内の文書その他を整理し､不要なものを捨てた｡
10時頃から､抗がん剤治療のための入院に必要な文書類数枚に記入した｡
10時45分頃からＭａｃで作業｡定作業の残り､メールチェック､ヤフオク｡
午後；12時半前から昼食(ラーメンと餃子)｡パズルを解いた｡14時､弟が香川から帰ってきた｡叔父さんの
法事は滞りなく行われたとの事だった｡母に報告し30分余で弟は帰って行った｡
14時40分頃から走りに出た｡Ｈ氏宅に行った｡在宅だった｡ＳＤカードを渡した後電話の事を話し
た｡どうやら古い番号にかけていた様だった｡正しい番号を教えてもらった｡10分余の立ち話の後
別れた｡緑園都市の方をって県401号に出て､二ツ橋から県道を走って16時15分頃帰宅した｡
17時頃富士山、夕焼けを撮影し､夕食に行く前に月を撮影した｡
夕焼け空と富士山を久しぶりにパノラマにしてみた｡
いつもの撮り方をした富士山｡
今日は十三夜だそうなので月を早目に撮映した｡
その後Ｍａｃで作業｡定作業､メールチェック､ヤフオク｡先日落札した物が発送されたという連絡
が来ていたが､明日から入院するため｢受け取った｣と言う連絡が出来ないため､返信が遅れる旨の
メールを送った｡
18時15分頃から夕食｡
走行コース；自宅→こども自然公園前→H氏宅→中央商店街南→万騎が原交番前→万騎が原小学校前→
緑園６→緑園１→岡津電話局前→県401号→二ツ橋→県40号→二俣川→自宅
走行距離；約20km 所要時間；約1時間35分 元日からの積算距離；約3959.5km
午前；6時15分頃起床｡今日も快晴だ｡雨戸を開け､富士山を撮影した｡
6時半前からＭａｃで作業｡ブログの更新のあと定作業｡7時過ぎから朝食｡
9時頃から母と散歩に行った｡万騎橋からバス通りを越えて階段を上り､浄性院の横を通った｡参詣
道を下りバス通りを渡って､新幹線の北側を通り､戻りの道に入って公園前から学校脇を抜けて､
9時40分頃帰宅した｡お茶を出して書斎へ｡ 昨日撮った｢青春校歌祭｣の写真データーを入れたＳＤ
カードを渡すために､Ｈ氏に電話をしたが､出なかった｡
書斎内の文書その他を整理し､不要なものを捨てた｡
10時頃から､抗がん剤治療のための入院に必要な文書類数枚に記入した｡
10時45分頃からＭａｃで作業｡定作業の残り､メールチェック､ヤフオク｡
午後；12時半前から昼食(ラーメンと餃子)｡パズルを解いた｡14時､弟が香川から帰ってきた｡叔父さんの
法事は滞りなく行われたとの事だった｡母に報告し30分余で弟は帰って行った｡
14時40分頃から走りに出た｡Ｈ氏宅に行った｡在宅だった｡ＳＤカードを渡した後電話の事を話し
た｡どうやら古い番号にかけていた様だった｡正しい番号を教えてもらった｡10分余の立ち話の後
別れた｡緑園都市の方をって県401号に出て､二ツ橋から県道を走って16時15分頃帰宅した｡
17時頃富士山、夕焼けを撮影し､夕食に行く前に月を撮影した｡
夕焼け空と富士山を久しぶりにパノラマにしてみた｡
いつもの撮り方をした富士山｡
今日は十三夜だそうなので月を早目に撮映した｡
その後Ｍａｃで作業｡定作業､メールチェック､ヤフオク｡先日落札した物が発送されたという連絡
が来ていたが､明日から入院するため｢受け取った｣と言う連絡が出来ないため､返信が遅れる旨の
メールを送った｡
18時15分頃から夕食｡
走行コース；自宅→こども自然公園前→H氏宅→中央商店街南→万騎が原交番前→万騎が原小学校前→
緑園６→緑園１→岡津電話局前→県401号→二ツ橋→県40号→二俣川→自宅
走行距離；約20km 所要時間；約1時間35分 元日からの積算距離；約3959.5km
10/21 校歌祭撮影 [自転車と日常のこと]
2018年10月21日(日)
午前；5時45分頃起床。今朝は快晴。真っ白くなった富士山がくっきりと見えた。撮影した。
6時10分頃からMacで作業。最近のネットでの買い物を確認した。それから定作業をした。
7時過ぎから朝食。日曜版のパズルを解いた。 9時20分頃母がデイサービスに行った。
9時半過ぎからバイオで作業。ゲームを少ししてから写真データーをSDからUSBへ複写・整理。
ブログ用写真作りの後、入院の記録アルバム作りをした。
11時頃妻が長女たちと旭区祭りに行った。
午後；昼食(五目寿司、冷しゃぶ、ジャガイモサラダ)。パズルを解いた。洗濯物を取り入れてから走る
支度をした。14時10分頃から走った。青少年センターホールに行った。
「青春神奈川校歌祭」の母校OB会の演奏を撮影した。10分ほどの演奏だが良い演奏だった。
17時に帰宅した。妻はもう帰宅していてくれた。母の帰宅時間が近付いていた。
ちょっと休んだ後富士山と月を撮映した。その後バイオで写真データーの複写と整理をした。
富士山と月の写真を後日載せます
走行コース；自宅→国16号→浜松町→国１号→西平沼→県80号→戸部町１→紅葉坂→青少年センター
(｢13回青春神奈川校歌祭｣撮影)→→→西平沼→国１号→浜松町→国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約29.5km 所要時間；約3時間15分 元日からの積算距離；約3917.5km
午前；5時45分頃起床。今朝は快晴。真っ白くなった富士山がくっきりと見えた。撮影した。
6時10分頃からMacで作業。最近のネットでの買い物を確認した。それから定作業をした。
7時過ぎから朝食。日曜版のパズルを解いた。 9時20分頃母がデイサービスに行った。
9時半過ぎからバイオで作業。ゲームを少ししてから写真データーをSDからUSBへ複写・整理。
ブログ用写真作りの後、入院の記録アルバム作りをした。
11時頃妻が長女たちと旭区祭りに行った。
午後；昼食(五目寿司、冷しゃぶ、ジャガイモサラダ)。パズルを解いた。洗濯物を取り入れてから走る
支度をした。14時10分頃から走った。青少年センターホールに行った。
「青春神奈川校歌祭」の母校OB会の演奏を撮影した。10分ほどの演奏だが良い演奏だった。
17時に帰宅した。妻はもう帰宅していてくれた。母の帰宅時間が近付いていた。
ちょっと休んだ後富士山と月を撮映した。その後バイオで写真データーの複写と整理をした。
富士山と月の写真を後日載せます
走行コース；自宅→国16号→浜松町→国１号→西平沼→県80号→戸部町１→紅葉坂→青少年センター
(｢13回青春神奈川校歌祭｣撮影)→→→西平沼→国１号→浜松町→国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約29.5km 所要時間；約3時間15分 元日からの積算距離；約3917.5km
10/18 妻の実家へ行ったよ [自転車と日常のこと]
2018年10月18日(木)
午前；6時20分頃起床。今朝はうす晴。6時半過ぎからMacで定作業。7時過ぎから朝食。
9時過ぎからMacで作業。ブログの更新後ヤフオクをちょっと見た。
9時半前迎えの車で、母がデイサービスに行った。
10時頃から銀行のカード関係文書の整理と不要・重複書類の細断廃棄をした。
11時過ぎから走りに出た。行事の記録アルバムを持って妻の実家に向かった。昼食を食べに来て
と誘われたのである。11時45分頃に着いた。妻は電車で12時直前に着いた。
午後；昼食(にぎり寿司、煮物、ほうれん草のお浸し、あさりの吸い物、果物などいっぱい)。
話をしなが美味しくいただいた。食後、記録アルバムを見ていただいた。孫、ひ孫の記録を喜ん
でくれた。14時半前に辞去した。孫が下校する時間までに帰って迎えてやらなければならない。
14時50分頃帰宅。ちょっと休んで洗濯物を取り入れ、階下に持って行ったところで孫が帰って
来た。孫は友達と遊ぶと言って、おやつと宿題とゲームを持って自転車で出て行った。
15時40分頃からバイオで作業。ゲームを少ししてから入院の記録アルバム作りをした。
途中、17時頃月を撮影した。
18時からMacに替え定作業。孫がピアノのレッスンで夕食は18時半過ぎからだと思っていたら、
今日は休みだとかで孫が呼びに来た。すぐにMacを終わりにし居間に行った。夕食。
風呂に入り書斎に戻ってから、月のすぐ左下に火星があるのを思い出し、撮影した。
走行コース；自宅→国16号→亀甲山→県56号→目黒交番前→海軍道路→瀬谷中前→相沢→妻の実家→
相沢→二ツ橋→県40号→二俣川→自宅
走行距離；約20.5km 所要時間；約3時間45分 元日からの積算距離；約3897km
午前；6時20分頃起床。今朝はうす晴。6時半過ぎからMacで定作業。7時過ぎから朝食。
9時過ぎからMacで作業。ブログの更新後ヤフオクをちょっと見た。
9時半前迎えの車で、母がデイサービスに行った。
10時頃から銀行のカード関係文書の整理と不要・重複書類の細断廃棄をした。
11時過ぎから走りに出た。行事の記録アルバムを持って妻の実家に向かった。昼食を食べに来て
と誘われたのである。11時45分頃に着いた。妻は電車で12時直前に着いた。
午後；昼食(にぎり寿司、煮物、ほうれん草のお浸し、あさりの吸い物、果物などいっぱい)。
話をしなが美味しくいただいた。食後、記録アルバムを見ていただいた。孫、ひ孫の記録を喜ん
でくれた。14時半前に辞去した。孫が下校する時間までに帰って迎えてやらなければならない。
14時50分頃帰宅。ちょっと休んで洗濯物を取り入れ、階下に持って行ったところで孫が帰って
来た。孫は友達と遊ぶと言って、おやつと宿題とゲームを持って自転車で出て行った。
15時40分頃からバイオで作業。ゲームを少ししてから入院の記録アルバム作りをした。
途中、17時頃月を撮影した。
18時からMacに替え定作業。孫がピアノのレッスンで夕食は18時半過ぎからだと思っていたら、
今日は休みだとかで孫が呼びに来た。すぐにMacを終わりにし居間に行った。夕食。
風呂に入り書斎に戻ってから、月のすぐ左下に火星があるのを思い出し、撮影した。
走行コース；自宅→国16号→亀甲山→県56号→目黒交番前→海軍道路→瀬谷中前→相沢→妻の実家→
相沢→二ツ橋→県40号→二俣川→自宅
走行距離；約20.5km 所要時間；約3時間45分 元日からの積算距離；約3897km
10/13 回らない回転寿司 [自転車と日常のこと]
2018年10月13日(土)
午前；7時前起床。今朝も曇り。雨戸を開け、トイレ行ってから朝食。
9時15分頃からMacで作業。定作業、メールチェックの後ブログの更新を進めた。
11時過ぎから走る支度をした。11時半過ぎから走りに出た。
長女の提案で母を里山公園に連れ出し、足を動かし気分転換をさせようと言うことになった。
ついでにたまには外昼させてあげようと里山公園に近い「かっぱ寿司」に行くことになった。
混んでいて15分ほど待って、12時10分頃に着席できた。回転寿司のはずなのに全てはタブレッ
トによる注文だった。精算もタブレットで自動化されていて、便利なものだと感心した。
午後；昼食(にぎり寿司、マグロのあら汁)。5人で好きなものを色々食べて5000円を少し超えた程度。
13時半少し前に店を出た。私以外は里山公園に行った。私は目黒の方面に向かい大和から桜ヶ丘
に行き、時間を見計らって県道45号を都岡まで走って14時45分頃に帰宅した。家族はまだ戻っ
ていなかった。 洗濯物を取り込んだ。サイクリン用のちり紙を作った。
15時半頃からMacで作業を始めた直後に4人が帰って来た。アイスクリームを買って来たの食べ
ようと言うので、Macを眠らせて居間に行った。アイスでお茶にした。16時過ぎまで話を聞い
て写真を見せてもらった。16時半前に長女と孫が帰った。書斎に戻りMacで作業を再開した。
メールチェック、アンケート回答、ブログの更新、定作業など。
19時頃から年寄り3人での静かな夕食。
走行コース；自宅→国16号→都岡→県45号→かっぱ寿司→県45号→都岡→国16号→亀甲山→県56号
→目黒→国246号→一ノ関→国467号→桜ヶ丘→県45号→都岡→国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；葯28.5km 所要時間；葯3時間10分 元日からの積算距離；約3783km
午前；7時前起床。今朝も曇り。雨戸を開け、トイレ行ってから朝食。
9時15分頃からMacで作業。定作業、メールチェックの後ブログの更新を進めた。
11時過ぎから走る支度をした。11時半過ぎから走りに出た。
長女の提案で母を里山公園に連れ出し、足を動かし気分転換をさせようと言うことになった。
ついでにたまには外昼させてあげようと里山公園に近い「かっぱ寿司」に行くことになった。
混んでいて15分ほど待って、12時10分頃に着席できた。回転寿司のはずなのに全てはタブレッ
トによる注文だった。精算もタブレットで自動化されていて、便利なものだと感心した。
午後；昼食(にぎり寿司、マグロのあら汁)。5人で好きなものを色々食べて5000円を少し超えた程度。
13時半少し前に店を出た。私以外は里山公園に行った。私は目黒の方面に向かい大和から桜ヶ丘
に行き、時間を見計らって県道45号を都岡まで走って14時45分頃に帰宅した。家族はまだ戻っ
ていなかった。 洗濯物を取り込んだ。サイクリン用のちり紙を作った。
15時半頃からMacで作業を始めた直後に4人が帰って来た。アイスクリームを買って来たの食べ
ようと言うので、Macを眠らせて居間に行った。アイスでお茶にした。16時過ぎまで話を聞い
て写真を見せてもらった。16時半前に長女と孫が帰った。書斎に戻りMacで作業を再開した。
メールチェック、アンケート回答、ブログの更新、定作業など。
19時頃から年寄り3人での静かな夕食。
走行コース；自宅→国16号→都岡→県45号→かっぱ寿司→県45号→都岡→国16号→亀甲山→県56号
→目黒→国246号→一ノ関→国467号→桜ヶ丘→県45号→都岡→国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；葯28.5km 所要時間；葯3時間10分 元日からの積算距離；約3783km
タグ：回転寿司
5/ 5 クルーズの準備 [自転車と日常のこと]
2018年 5月 5日(土)
午前；6時頃起床。Macで定作業。朝食。食後コンポストを調整した。
9時半前から母の散歩に付いて行った。いつものコースの途中、新幹線のところから戻り、公園
前を通って約30分の散歩で帰宅した。弟が母の整体のために来て、待っていてくれた。
10時半前から走りに行った。軽めのコースにして12時過ぎに帰宅した。
午後；昼食(草モチ、メンチコロッケ、炒めキャベツ)。新聞のパズルを解いた。
イチゴを撮影した。
14時半頃から明日からの旅行の支度をした。１週間の船旅なのでスーツやそれに合うネクタイや
靴なども入れた。17時前にほぼ終了。
17時過ぎからMacで作業。メールチェック、定作業、ブログの更新などをした。途中18時半頃
かなり暗くなった空に何とか見えた富士山を撮った。
走行コース
自宅→美立橋→元町ガード→狩場→国１号→保土ケ谷１→東海道踏切→ブルーウィートサイクル前→
上岩間踏切→国１号→東神奈川駅入口→西神奈川→国１号→和田町→国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約27.5km 所要時間；約1時間50分 元日からの積算距離；約2112km
午前；6時頃起床。Macで定作業。朝食。食後コンポストを調整した。
9時半前から母の散歩に付いて行った。いつものコースの途中、新幹線のところから戻り、公園
前を通って約30分の散歩で帰宅した。弟が母の整体のために来て、待っていてくれた。
10時半前から走りに行った。軽めのコースにして12時過ぎに帰宅した。
午後；昼食(草モチ、メンチコロッケ、炒めキャベツ)。新聞のパズルを解いた。
イチゴを撮影した。
14時半頃から明日からの旅行の支度をした。１週間の船旅なのでスーツやそれに合うネクタイや
靴なども入れた。17時前にほぼ終了。
17時過ぎからMacで作業。メールチェック、定作業、ブログの更新などをした。途中18時半頃
かなり暗くなった空に何とか見えた富士山を撮った。
走行コース
自宅→美立橋→元町ガード→狩場→国１号→保土ケ谷１→東海道踏切→ブルーウィートサイクル前→
上岩間踏切→国１号→東神奈川駅入口→西神奈川→国１号→和田町→国16号→鶴ヶ峰→自宅
走行距離；約27.5km 所要時間；約1時間50分 元日からの積算距離；約2112km
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