10/ 3 日々の走り

2014年10月 3日(金)
午前；早起きしていつものパソコン作業を済ませた。朝食後カミさんに頼まれた楽譜の複写の製本作業を
　　　途中まで行った。9時過ぎから走りに出た。久しぶりにあまり走らないコースにした。
　　　11時半少し前に帰宅した。ちょっと休んだ後風呂に入り汗を流した｡

午後；昼食(パックのにぎり寿司)。弟が母の整体にきてくれた｡14時前から母より先に整体をしてもらった。
　　　14時半を過ぎた頃、孫が下校してきた。少しじゃれた後お八つと宿題に取り組み始め、ピアノの練習
　　　も始めたので､書斎に戻ってパソコン作業をした。午後の定例作業の後ブログ用写真作り｡

走行コース
自宅→県40号→稜北小前→光稜公園(トイレ)→綾瀬市深谷→県45号→桜ヶ丘→国467号→一ノ関→
国246号→目黒→亀甲山→国16号→鶴ヶ峰→自宅

走行距離；約３８.５ｋｍ　　所要時間；約２時間２０分　　元日からの積算距離；約５８９０.５ｋｍ