7/12 日々の走り

2015年 7月12日(日)
午前；6時半に起きてパソコン作業。定作業を半分強終えて、メールチェック。アンケートが来ていたので
　　　開くと予想外の長さで30分以上かかってしまった。　７時45分頃から朝食にかかった。
　　　食後はいつものように新聞を読み日曜版の｢数独｣を解いてから書斎へ帰った。
　　　定作業の残りをしてメールをチェック。ブログの入力と更新。

午後；昼食(レトルトカレー、野菜サラダ)、食後テレビでQ25を見てから、走る支度をした。
　　　昨日から急にひどい暑さになったので、軽く走ることにしたが、走り始めると長く乗りたくなってしまう。
　　　久しぶりに476号を南に走り、帰路は南からの風に乗って帰ることにした。

走行コース
自宅→県40号→大和南→国467号→亀井野小南→県403号→俣野橋→境川サイクリング道(CR)→
宮久保公園(トイレ)→境川CR→境橋→県40号→二俣川→自宅

走行距離；約３９ｋｍ　所要時間；約２時間20分　元日からの積算距離；約４３０８ｋｍ