7/ 7 暑い一日

2018年 7月 7日(土)
午前；6時40分頃起床。今朝は曇り。朝食。
　　　9時過ぎから地代を払いに行った。(今年の後期分)
　　　9時40分頃からMacで作業。定作業。メールチェックなど。
　　　妻が実家の掃除と両親の様子を見に行った。
　　　11時過ぎからバイオで作業。ゲームを少ししてからクルーズのアルバム作り。

午後；昼食(おむすび、ソーセージとキャベツの炒め物)。「図書」を読んだ。
　　　14時半頃、居間で母に足の軽い運動をしてもらう。洗濯物を取り込んだ。
　　　自転車のチェーンを掃除して注油した。今日はあまりにも暑いので走るのはやめた。
　　　16時前からバイオでクルーズのアルバム作り。18時頃からMacで定作業。

走行距離；0km　所要時間；0時間00分　元日からの積算距離；約2961.5kmで変わらず