SSブログ

5/16 特別なことのない日 [自転車]

2018年 5月16日(水)
午前;6時少し前に起床。Macで定作業、ブログの更新。朝食。9時頃から母といつもの散歩に行った。
   帰宅後イチゴの写真を撮った。
0516イチゴ.jpg
   10時頃からMacで作業。メールチェック、アンケート回答、ブログの更新をした。

午後;昼食(ラーメン、餃子、キャベツ)。「図書」を読んだ。
   14時半頃から走りに出た。鴨池大橋から鶴見川右岸を走って新横浜から東神奈川を回った。
   17時前に帰宅。小休止の後、生協のお中元カタログを見た。

走行コース
自宅→国16号→梅の木→県109号→鴨池大橋→出崎橋→鴨池橋→鶴見川サイクリング道(右岸)→
多目的遊水池→横浜国際競技場(トイレ)→ワールドカップ大橋→新横浜歩道橋→県17号→岸根→県12号
→東神奈川駅前→国1号→狩場→元町ガード→美立橋→南本宿→自宅

走行距離;約36km 所要時間;約2時間05分 元日からの積算距離;約2212.5km
タグ:イチゴ
nice!(0)  コメント(0) 

5/15 MSCスプレンディダ [自転車]

2018年 5月15日(火)
午前;6時頃起床。Macで定作業。朝食。母といつものコースを散歩し、帰宅後イチゴの写真を撮影。
0515イチゴ.jpg
   早期退職をした知人に絵葉書を書いた。
   11時45分頃からバイオで作業。手紙の記録をし、自転車の走行距離を記録ファイルに入力した。

午後;昼食(パン、カレースープ)。「図書」を読んだ。ポカリスエットを水にといた。
   14時45分頃から走りに出た。横浜港シンボルタワーに行き、MSCスプレンディダを撮影した。
0515スプレンディダ.jpg
   17時半帰宅。一休みをして今日の日記を書いた。富士山が夕焼けの中に霞んでいた。撮影。
0515夕富士.jpg

走行コース
自宅→国16号→浜松町→国1号→高島町→すずかけ通り→展示ホール北→国際大通り→赤レンガ倉庫前
→税関前→山下公園→小港橋→錦町→横浜港シンボルタワー(MSCスプレンディダ撮影)→錦町→小港橋
→本牧通り→西乃端→吉浜町→新横浜通り→高島町→国1号→浜松町→国16号→鶴ヶ峰→自宅

走行距離;約42km 所要時間;約2時間45分 元日からの積算距離;約2176.5km
nice!(0)  コメント(0) 

5/14 BWへ行った [自転車]

2018年 5月14日(月)
午前;6時頃起床。Macで定作業。朝食。イチゴの成長写真を撮った。
0514イチゴ.jpg
   郵便物の整理と記録をし、一通り目を通した。
   10時半過ぎからバイオで作業。写真データーをSDからUSBへ複写し整理、ブログ用写真作り。

午後;昼食(サーモンのちらし寿司)。「図書」を少し読んだ。弟が母の整体に来てくれた。
   15時前から走りに出た。ブルーウィートサイクル(BW)に行った。クルーズで行った那智の滝の
   下にある那智飛龍寺の「足腰のお守り」を店主に差し上げた。腰椎を圧迫骨折されているので早く
   回復されることを祈って。
   17時前に帰宅。Macで定作業をした。

走行コース
自宅→美立橋→元町ガード→狩場→国1号→浜松町→国16号→洪福寺→天王町→BW(お土産)→洪福寺
→国16号→鶴ヶ峰→自宅

走行距離;約22.5km 所要時間;約1時間55分 元日からの積算距離;約2134.5km
タグ:イチゴ
nice!(0)  コメント(0) 

4/13 骨折 [自転車]

2018年 4月13日(金)
午前;6時15分頃起床。雨戸を開け、霞んだ富士山を撮影、そして食事の支度をして朝食。
0413富士山.jpg
   8時45分頃から母と散歩に出た。浄性院手前の「おかご坂」で右に曲がり、墓地の裏から新幹線下
   をバス通りに進み、通りを歯科医手前まで行き左折。突き当たって左折。少し行って右へ急な坂
   を上った。突き当たりを右にそして左に上がって尾根の上の道に出た。薄雲で富士は見えない。
   左に進み、F氏宅の前を通る道に合流して何回も歩いたコースで新幹線を超えて坂を下り、9時
   40分頃に帰宅した。イチゴの成長写真を撮ってから家に入り、母にお茶を入れた。  
0413イチゴ.jpg
   10時前からMacで定作業方、メールチェック、アンケート回答、ブログの更新をした。

午後;昼食(パックのにぎり寿し、もずくスープ)。「図書」を少し読んだ。
   15時過ぎから走りに出た。少し遠回りをしてブルーウィートサイクル(BW)に行った。4月予定
   のフレーム交換を5月に延期してもらう話をした。店主の動作がいつもと違っていたのでどうし
   たのか伺うと、骨折した脊椎骨の隣の脊椎骨も折れたとのことだった。大変である。
   脊椎は神経が通っているので粉砕したりすると激痛が走ったり、下半身が麻痺したりすることに
   なるはず。一部を人工骨に入れ替えるとかチタンで補強するとかしなければならないのかも知れ
   ない。自然治癒ができれば良いのだろうが、今までもなかなかうまく回復していないから難しそ
   うだ。骨を強くするには適度の運動刺激と太陽光を浴びることが要る。しかし骨折していると運
   動がしにくい。となると回復は食事と薬やサプリメントを頼りにするしかないのだろう。少しで
   も良くなることを祈りたい。
   17時半頃帰宅。庭に水撒きをして家に入り一休みしてから書斎に戻った。

走行コース
自宅→国16号→浜松町→県84号→阪東橋→国16号→吉野町→県21号→通町→県84号→保土ヶ谷橋→
国1号→浜松町→国16号→洪福寺→BW(フレーム交換延期)→洪福寺→国16号→鶴ヶ峰→自宅

走行距離;約30.5km 所要時間;約2時間40分 元日からの積算距離;約1650.5km
nice!(0)  コメント(0) 

3/19 アルバム完成 [自転車]

2018年 3月19日(月)
午前;6時15分頃に起床。曇っていたが富士山が見えたので撮影した。6時25分頃からMacで定作業。
0319富士山.jpg
   7時過ぎから食事の支度をして朝食。ユスラウメが花を咲かせた。
0319ユスラウメ.jpg
   9時20分頃から母と散歩。いつものコース。10時少し過ぎに帰宅。イチゴの成長を撮影。
   母にお茶を出してから書斎に戻った。
0319イチゴ.jpg
   10時40分頃から走った。久しぶりに西の方に自転車を走らせた。

午後;昼食(うどん、野菜のかき揚げ)。「てんとう虫」の漢字パズルを解いた。弟が母の整体に来た。
   15時前頃から久しぶりに整体をしてもらった。
   16時頃からバイオで作業。ゲームを少ししてからアルバム作り。
   17時過ぎ、フットサルの練習に行く孫に夕食を食べさせた。
   17時半PC作業を再開。葬儀のアルバム完成。妻の実家の新年会のアルバム作り。

走行コース
自宅→国16号→亀甲山→県56号→目黒→国246号→一ノ関→国467号→光が丘歩道橋(南大和)→県40号→自宅

走行距離;約23.5km 所要時間;約1時間30分 元日からの積算距離;約1268km
nice!(0)  コメント(0) 

3/18 アルバム作り [自転車]

2018年 3月18日(日)
午前;6時過ぎに起床。6時15分頃からMacで定作業。メールチェック。
   7時過ぎから食事の支度をし朝食。その後、日曜版の数独を説いた。
   9時半頃から母と散歩。下からいつものコース。草木の芽吹きが始まって、日々変化して行く。
   10時10分頃帰宅。母にお茶を出してから書斎に戻った。
   10時半頃からバイオで作業。叔母さんの葬儀のアルバム作り。途中Macで仏式葬儀の流れを検
   索し、細部の名称を調べた。

午後;昼食(おむすび、コロッケ、スープ)。テレビでQ25を見た。
   15時10分頃から走りに出た。ブルーウィートサイクル(BW)に行き香川のお土産を差し上げた。
   17時半前に帰宅。一休み後バイオでゲームを少しして、アルバム作りを続けた。

走行コース
自宅→国16号→浜松町→国1号→保土ヶ谷橋→上岩間踏切→BW→洪福寺→国16号→鶴ヶ峰→自宅

走行距離;約23.5km 所要時間;約2時間15分 元日からの積算距離;約1244.5km
nice!(0)  コメント(0) 

3/ 4 Pansonic自転車 [自転車]

2018年 3月 4日(日)
午前;6時50分頃起床。富士山と西空に残った月を撮影した。明るくて微かにしか見えない。
0304富士山.jpg
0304朝の月.jpg
   朝食後日曜版の数独を解いた。9時25分頃から母と散歩。下から浄性院に行き新幹線横の坂を上
   るコースにした。毎日同じコースを歩くと、木々の花の変化が楽しめる。10時15分頃帰宅。
   ウメの開花状態記録写真を撮影。
0304ウメ.jpg
   母にお茶を出してから書斎に戻った。Macで定作業、メールチェック、ブログの更新をした。

午後;昼食(煮込みうどん、野菜のかき揚げ)。時刻表を読んだ。テレビでQ25他を見て15時15分頃か
   ら走りに出た。ブルーウィートサイクル(BW)に行って注文していたパナソニックのランドナー
   フレームを見せてもらった。良い出来だと思った。組み立ては4月にしてもらうことにした。そ
   れまで店に展示してもらう。
   Panasonicは国内でフレームを作っているそうなので信頼できる。外国製を好む人が多いが、
   Made in Japanの丁寧な作りをもっと知ってほしいと思う。興味のある方は保土ヶ谷駅西口から
   相鉄線天王町駅方面へ5分ほどの自転車店「ブルーウィートサイクル」に行って見てください。

   17時15分頃に帰宅。急いで着替え片付けをして夕焼けを撮影した。ダイヤモンド富士になる頃
   なのだが、ベランダに出た時には太陽は富士山の向こうに行っていた。残念!
0304夕富士.jpg

   夜、入浴後に満月を2日過ぎた月を撮った。  
0304月.jpg

走行コース
自宅→国16号→浜松町→国1号→保土ヶ谷1→県201号→BW(フレーム確認)→洪福寺→国16号→
鶴ヶ峰→自宅

走行距離;約25km 所要時間;約2時間00分 元日からの積算距離;約1068km
nice!(0)  コメント(0) 

2/20 今日も鴨居方面 [自転車]

2018年 2月20日(火)
午前;7時過ぎに起床。寝坊だ! 雨戸を開け、富士山を撮影した。朝食。
0220富士山.jpg
   昨日、孫がうちでやった宿題を持ち帰るのを忘れた。それを校門の前で孫に渡した。
   9時20分頃から母と散歩。下から浄性院のある丘に石段を上り、今まで行かなかった道へ行って
   みた。浄性院裏の墓地近くを通り、新幹線をくぐりバス道へ出た。新幹線の南側からトンネルを
   くぐって公園前からお宮の脇を抜けて10時帰宅。母にお茶を出してから書斎に戻った。
   ウメの開花まで四日目
0220ウメ.jpg
   10時半頃からMacで作業。定作業の後メールのチェック。

午後;昼食(煮込みうどん、野菜のかき揚げ)。クルーズのパンフレットを読んだ。
   14時50分頃から走りに出た。今日も鴨居の方から新横浜を回るコースにした。17時帰宅。
   一休み後雨戸閉めをし富士山と月を撮影。その後、今日の日記を書いた。
0220夕富士.jpg
0220月.jpg
   18時15分頃から夕食。いつも通り長女と孫も一緒。

走行コース
自宅→国16号→梅の木→鴨池大橋→出崎橋→鴨池橋→鶴見川右岸サイクリング道→多目的遊水池→
日産スタジアム→ワールド杯大橋→新横浜歩道橋→岸根→県12号→東神奈川駅前→国1号→浜松町→
国16号→鶴ヶ峰→自宅

走行距離;約35.5km 所要時間;約2時間10分 元日からの積算距離;約927km
nice!(0)  コメント(0) 

2/19 鴨居回り [自転車]

2018年 2月19日(月)
午前;7時前に起床。雨戸を開け食事の支度をして朝食。曇っていて富士山は見えなかった。
   9時15分頃から母と散歩。下から浄性院に行き新幹線横を回って、公園前を通って10時帰宅。
   母にお茶を出してから書斎に戻った。
   ウメの開花まで三日目
0219ウメ.jpg
   10時15分頃からMacで作業。定作業の後メールチェク、ブログの更新。

午後;昼食(ラーメン)。「全原発が危ない」を読んだ。
   14時50分頃から走りに出た。久しぶりに鴨居の方から新横浜方面を回った。16時45分頃帰宅。
   一休みの後雨戸閉め、そしてMacで作業。
   今日は月曜日なので、夕方から妻が合唱団の練習に、孫がフットサルの練習に行く日。その結果
   夕食は母と私と長女(孫の母親)の3人になった。

走行コース
自宅→国16号→下白根→新井小前→鴨池大橋→出崎橋→緑産業道路→第三京浜入口→ワールド杯大橋→
新横浜歩道橋→岸根→県12号→東神奈川駅前→国1号→青木橋→県83号→洪福寺→国16号→鶴ヶ峰→
自宅

走行距離;約33km 所要時間;約1時間55分 元日からの積算距離;約891.5km
タグ:開花 ウメ
nice!(0)  コメント(0) 

2/ 9 踊り子撮れず [自転車]

2018年 2月 9日(金)
午前;6時少し過ぎに起床。身支度の後雨戸を開けた。月を撮影。富士山は見えなかった、残念。
0209月.jpg
   食休み後の9時頃から母と散歩に出かけた。二俣川沿いを進み、万騎橋から浄性院を目指した。
   今日は階段を上らずちょっと遠回りの切り通しの坂を登って浄性院前に行った。バス通りを渡り、
   昔は田んぼの住宅街を抜け鉄の橋から公園前を通って9時45分頃帰宅した。母にお茶をいれた。
   10時からMacで作業。定作業をし、メールチェック、アンケート回答、知人2人にメール発信、

午後;昼食(エビチャーハン、温野菜、けんちん汁)。岩波の図書2月号を読み終わった。
   ベランダから洗濯物をとり下ろしてから走る支度をした。15時過ぎから走りに出た。
   ひょっとすると跨線橋なら「踊り子108号」に間に合うかなと思い、境木跨線人道橋へ急いだ。
   着いた時、下りの「成田エクスプレス」が跨線橋を抜けて行った。この列車は「踊り子」が上っ
   て行った後に下って来るダイヤになっているので、間に合わなかったことが分かった。時計を見
   ると「踊り子」の通過予定時刻を1分余過ぎていた。残念!
   17時前からMacで定作業をし、メールチェックにアンケート回答、ブログの更新をした。
   途中17時半頃富士山を撮影した。
0209夕富士.jpg

走行コース
自宅→見立橋→法泉橋→境木跨線人道橋(「踊り子」撮れず)→法泉橋→元町ガード→狩場→国1号→
浜松町→国16号→鶴ヶ峰→自宅

走行距離;約21km 所要時間;約1時間10分 元日からの積算距離;約669.5km
nice!(0)  コメント(0) 

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。